S&H(ショルダー&ヘッド)スタンド補助器具、作成~❇️

以前、ヨガ🧘を習ってて、ヘッドスタンドという技が好きでした。

『疲労回復』・『気力回復』に効いてスッキリするので、今でも時々やってたのですが、ついでに、『肩こり』も治せないかな~❓って思って作りました〰️🤗

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これが完成品です🎵

使い方は、こんな感じ😸
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材料は、ダイソーで手に入れました‼️
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💠作り方💠
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もし作られる時は、充分にヘッドスタンドを練習して、安定してできるようになってからやって下さいね💕

はじめの内は、回りに布団などを敷いて、くれぐれもケガのないようにお願いします🐱


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